在日常生活中，伴隨著如今大家愈來愈重視健康養生。有些人在有著了完美皮膚後，由於牙齒似乎變為黃色，造成微笑的情況下也愈來愈缺乏自信了。那美白牙齒的方式有什麽呢?眉山牙齒美白診所來告訴你，大家平時日常護理牙齒美白方法有什麽。

美白牙齒的方式

1、橘子皮沫做牙膏可洗牙凈：把橘子皮碾成細沫，每日刷牙時捏少量摻加牙膏，因為橘子皮有較強的防腐蝕殺菌的功效，不僅可使牙齒潔白，滿嘴芳香，長期性堅持不懈能合理固齒。

2、蘇打(食用純堿)潔齒：用軟毛牙刷沾一些蘇打(食用純堿)，按一切正常刷牙的方式，每星期1至兩次，每一次3分鐘，能夠 使牙齒維持光亮光滑。

3、應用除牙漬、煙漬的小技巧：常常抽煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用軟毛牙刷和牙膏難以清掉，但用醋便能使牙齒除垢潔白。應用方法：含半口食用醋，在口中含漱2-3分鐘，隨後吐出來，再用力刷牙，留意不必用力過大損害到牙齒，最終用冷水清洗，不斷幾回就可除去煙垢，還你之後潔白的亮牙。

4、墨魚骨粉可合理潔齒：將墨魚骨碾成細沫用於刷牙，牙齒可由黃變白。

5、用潔白牙齒：每天晚上在刷牙後，用沙布沾些檸檬水，磨擦牙齒，牙齒就會越來越潔白明亮。青檸檬的清洗力好，又有潔白功效，且含有維他命C，能堅固輪齒。

6、草莓美白牙齒：把一棵鮮草莓打碎用於刷牙或用草莓切一片去擦牙齒，堅持不懈一個多禮拜就會有顯著實際效果，之後有時候用一下就可以維持了，經濟實惠。實際效果也好。

7、用鹽和牙膏混和刷牙：把牙膏擠好在軟毛牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早中晚2次，堅持不懈應用一星期就會有顯著效果。鹽便是大家平常煮飯用的食鹽，劃算又好用，並且效果好，沒一點不良反應。一些牙膏自身便是含鹽量的，但是用後實際效果不顯著，必須長期性應用。

薄荷保護牙齒薄荷能夠 前去鎮壓口腔內部中刺鼻的一口氣，薄荷帶有的烯類，可以根據血液循環系統抵達肺臟，讓吸氣清爽。薄荷還能減輕牙龈疼痛，抵制病菌滋長。相互配合添加了薄荷成份的牙膏，美白更為輕輕松松。

過氧化氫潔牙將蘇打和雙氧水以2：1的占比混和當牙膏應用，或是能夠 用力或者薄布立即沾取氧化氫水溶液擦抹在牙齒上並輕輕地擦洗，起美白功效。

眉山牙齒美白診所結語：在生活中，補鈣多吃一些含有豐富鈣質的食物，可以夠平衡嘴裏的酸堿度，減少口腔細菌滋生，不僅能夠減少蛀牙，還可以夠增加鈣質，保護你的牙齒。所以，小編建議大家好哈保護自己的牙齒哦，平時可以多吃些綠色蔬菜，可以更好地防色護牙。